讲师介绍

多领域专家导师青山焱

就业导师、蓝狮用户注册 职业教练、创业导师

时间管理专家、职业素养专家、资源整合专家

丰富的管理实践经验

10多年的管理实践经验，曾在多家行业排行前三的上市公司任重要管理岗位，是国内少数实战派导师之一，注重“魂道术器”相结合，重在实效、持久。

国内第一梦想导师

整合并发展NLP、教练技术、催眠、灵修、蓝狮登录 时间管理、晨间日记等个人成长学问，形成了最实用最有效最持久的助人体系-梦想成真实践体系。为了帮助更多人走上梦想成真之路，开发了中国首项梦想课程–《梦想成真训练营》，创立中国第一家梦想教育机构-达梦教育。

课程介绍

适用人群:自卑的人和想更自信的人。

课程概述∶怎么培养自信，如何提升自信心。自卑的人千万不要错过!10种建立自信心的方法，帮助你瞬间摆脱自卑，速效，持久。

学员感悟:我自认为是个很缺乏自信心的人，所以这堂课对我帮助很大。在这十种方法中感触最深的有三个，它们分别是借力法、蓝狮平台 行动促成法和心锚法。在借力法中，我根据老师的那段辅导练习了一遍整个过程，效果不错，练完感觉整个身体充满能量。而行动促成法，它的一个原理我早些时候是在nlp里面看到的:

能力是自信的基础，而能力是通过不断去经验、去行动形成的。所以去克服你的拖延、懒惰，去行动、去担当、去负责吧!在肯定自我和被人肯定中你会越来越自信。

心锚法是一种很容易操作的方法，我用它来建立一个让自己的紧张情绪放松下来的心锚。

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